बहुत पौष्टिक। क्वेरसेटिन और कैम्फेरोल नामक पादप यौगिक शामिल हैं। फाइबर में बहुत अधिक, अधिकांश...
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- बहुत पौष्टिक।
- क्वेरसेटिन और कैम्फेरोल नामक पादप यौगिक शामिल हैं।
- फाइबर में बहुत अधिक, अधिकांश अनाजों की तुलना में बहुत अधिक।
- लस मुक्त और लस असहिष्णुता वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही।
- प्रोटीन में बहुत अधिक, सभी आवश्यक अमीनो एसिड के साथ।
- लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स है, जो ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए अच्छा है।
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